Posilňovacie stroje pre domácnosť sú investíciou, ktorá sa vráti – šetríte čas za cestovanie do fitnescentra, cvičíte kedy chcete a tempo si určujete sami. Dnešná ponuka domácej posilňovne je omnoho širšia a dostupnejšia ako kedykoľvek predtým, od jednoduchých činkových sád až po plnohodnotné kardio stroje.
Pre tréning s vlastnou váhou a činkami je základom spoľahlivá posilňovacia lavica. Umožňuje cvičiť bench press, kladkový tlak, bicepsový zdvih aj mnoho ďalších cvikov. Nakloniteľné modely rozširujú možnosti tréningu hornej časti tela. K lavici patria činky – jednoručné aj nakládacie – ktoré sú základom každej domácej posilňovne.
Pre kardio tréning bez dopadu na kĺby je skvelou voľbou veslovací trenažér – zapája až 86 % svalov celého tela naraz, zlepšuje kondíciu, spaľuje kalórie a je šetrný ku kolenám aj chrbtici. Ak preferujete beh alebo chôdzu, pozrite si bežecké pásy s nastaviteľným sklonom a rýchlosťou.
Pre strečing, jogu alebo rehabilitáciu sú určené joga a pilates pomôcky, a pre aktiváciu menších svalových skupín gumy na cvičenie a odporové pásy. Celé príslušenstvo fitness – podložky, rukavice, opasky – nájdete v samostatnej sekcii. Späť na šport a outdoor.
Čo tu nájdete:
Bežecké pásy – na chôdzu aj beh, s nastaviteľným sklonom
Lavice na cvičenie – rovné aj nakloniteľné, pre tréning s činkami
Veslovacie trenažéry – celotelesový kardio tréning šetrný ku kĺbom
Joga a pilates – podložky, bloky, valce a pomôcky
Gumy na cvičenie – odporové pásy pre každú úroveň
Príslušenstvo fitness – rukavice, opasky, podložky